situation d’entraînement de 4c1+1+1+1
Voici pour partage une fiche d’une situation d’entraînement de 4c1+1+1+1 avec une vidéo montrant la réalisation de l’exercice en cliquant sur l’icône caméra. Il s’agit de mettre en commun nos réalisations et nous vous invitons à partager les vôtres afin d’enrichir le répertoire d’exercices à disposition de la communauté d’entraîneurs et d’éducateurs CRMT. Nous vous joignons …
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bannière rangée et colonne groupe Le rugby en mouvement Auteur lorem ipsum v 17/06/2022 container puis video insep avec ajout de height=”650″ groupe puis rangée puis pdf L’ABC DU RUGBY Différentes pistes d’articles utilisables
Difficile de garder nos jeunes en cette période de COVID
Difficile de garder nos jeunes en cette triste période
C’est quoi un jeu Groupé ?
C’est quoi un jeu Groupé ? C’est une des 3 façons d’attaquer au rugby ( Il y en a 2 autres Le jeu Déployé à la main D et le Jeu au pied CP. l’ensemble étant la triple variante fondamentale TVF )Illustré dans le livre Rugby de Mouvement , Rugby total par le dessin suivant Ce …
Fiche exercice n°7 – le 1C1 balle en main
autre situation 1c1 endurance : Enchainer les 1c1 en aller retour pendant 3 min, en autonomie avec obligation en cas de plaquage ou sortie de terrain de laisser la balle à l’adversaire et lui laisser faire 5m avant de défendre.La fatigue fait apparaitre d’autres aptitudes et opportunités. . ⚠️ Cette rubrique est réservé aux adhérents …
